Wabup Pesisir Barat Zulqoini Syarif Menegaskan Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Saat Menghadiri Germas
Pesisir - Barat Wakil Bupati Pesisir Barat Zulqoini Syarif menekankan pentingnya penerapan pola hidup sehat saat menghadiri Gerakan Hidup Sehat (Germas) di Pekon Bangun Negara, Kecamatan Pesisir Selatan. Wakil Bupati Zulqoini Syarif mengatakan, "Jika fisik kita sehat, maka kita mampu pikirkan kita juga sehat, sehingga kita berpikir untuk menciptakan berbagai inovasi, termasuk inovasi membangun daerah," Senin (1/7/2024).
Menurutnya, acara Germas dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menerapkan pola hidup bersih dan sehat, yang dapat dimulai dari diri sendiri dan lingkungan keluarga.
Menjaga kebersihan lingkungan, menjaga sanitasi, dan mengelola tempat sampah dengan benar adalah beberapa gerakan hidup sehat yang dapat dilakukan. Diharapkan masyarakat juga mengadopsi pola makan sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.
"Selain menjaga kebersihan, masyarakat diharapkan dapat menjaga tingkat kebugaran tubuh mereka dengan berolahraga," katanya. Suryadi, Plt. Kepala Dinas Kesehatan Pesisir Barat, menjelaskan bahwa Germas adalah inisiatif yang bertujuan untuk menyebarkan budaya hidup sehat di masyarakat.
Dia menambahkan, "Aksi germas ini juga bertujuan untuk memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan mendukung program infrastruktur yang basis masyarakat." Menurutnya, menjalankan pola hidup sehat akan memiliki banyak manfaat, seperti peningkatan kesehatan dan produktivitas.
Gaya hidup sehat juga mencakup lingkungan yang bersih dan sehat, serta mengurangi kemungkinan mengeluarkan lebih banyak uang untuk biaya perawatan medis saat sakit.
Untuk melawan infeksi, Anda harus melakukan setidaknya tujuh langkah penting: berolahraga, mengonsumsi buah dan sayur-sayuran, menghindari merokok dan alkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, dan membersihkan lingkungan dan menggunakan jamban.
Dia mengatakan bahwa tujuh langkah tersebut sangat penting untuk mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang berpotensi terjadi.
Selanjutnya, data dari Program Indonesia Sehat—Pendekatan Keluarga (PIS-PK) Pesisir Barat tahun 2023 menunjukkan bahwa 26,22% anggota keluarga tidak merokok dan 78,11% keluarga memiliki jamban atau menggunakannya.
Dia menyimpulkan, "Kegiatan ini diharapkan menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran semua pihak akan pentingnya Prilaku Hidup Bersih dan Sehat, yang harus dimulai dari keluarga."
.webp )
Posting Komentar untuk "Wabup Pesisir Barat Zulqoini Syarif Menegaskan Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Saat Menghadiri Germas"